치매 막는 '뇌 청소' 영양제! 멜라토닌 효과 및 부작용은?

 

 

치매 막는 '뇌 청소' 영양제! 멜라토닌 효과 및 부작용은?

 

개요

멜라토닌 식물성 영양제는 천연 식물 소재에서 추출한 멜라토닌을 함유하고 있는 제품입니다. 이러한 제품들은 수면 개선, 생체 리듬 조절 등의 효과를 가지고 있습니다.

식물성 멜라토닌 영양제의 특징

• 천연 식물 소재 기반: 쌀겨, 클로렐라, 자주개나리 등 다양한 식물 소재에서 추출한 멜라토닌을 함유하고 있습니다.
• 수면 개선 및 생체 리듬 조절: 식물성 멜라토닌은 합성 멜라토닌과 유사한 기능을 하여 수면의 질 향상과 생체 리듬 조절에 도움을 줄 수 있습니다.
• 안전성: 식물 유래 멜라토닌은 합성 멜라토닌에 비해 부작용 위험이 낮은 것으로 알려져 있습니다.

 

치매 예방을 위한 멜라토닌 영양제

멜라토닌의 치매 예방 효과

• 멜라토닌은 강력한 항산화 및 항염증 작용을 가져 뇌 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
• 멜라토닌은 베타 아밀로이드 침착을 억제하고 뇌의 노폐물 배출을 도와 치매 예방에 효과적일 수 있습니다.
• 수면 부족으로 인한 인지기능 저하를 멜라토닌 투여로 개선할 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

 

치매 환자에서의 멜라토닌 효과

치매 환자에게 멜라토닌을 투여하면 정신병리학적 행동과 기분 측정 점수가 향상되는 것으로 나타났습니다.

수면제와 치매 위험

벤조디아제핀 계열 수면제는 치매 위험을 증가시킬 수 있지만, 멜라토닌 성분의 비향정신성 수면제는 부작용이 적어 더 안전합니다.

추가로, 치매 예방을 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식단, 스트레스 관리 등 다양한 생활 습관 개선이 중요합니다. 멜라토닌 영양제는 이를 보조하는 역할을 할 수 있습니다.

식물성 멜라토닌 영양제 주요 제품

• 네츄럴바이오팜 식물성 멜라토닌 2% 함유 제품: 쌀겨, 클로렐라, 자주개나리 등에서 추출한 멜라토닌을 함유하고 있습니다.
• 바디닥터스 식물성 멜라토닌 함유 멜라바인: 식물성 멜라토닌 외에도 테아닌, 타트체리 등을 함께 함유하고 있습니다.
• 힐린 세라토판 L 트립토판 500mg 멜라토닌 세로토닌 영양제: 멜라토닌 외에도 세로토닌 관련 성분을 함께 함유하고 있습니다.

식물성 멜라토닌 영양제 알아보기

식물성 멜라토닌 영양제의 효과

수면 개선 효과

• 식물에서 추출한 천연 멜라토닌은 합성 멜라토닌보다 수면 개선 효과가 더 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.
• 천연 멜라토닌은 체내 멜라토닌 생성을 촉진하여 수면의 질을 높일 수 있습니다.

 

항산화 및 항염증 효과

식물성 멜라토닌은 강력한 항산화 및 항염증 작용으로 뇌 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

치매 예방 효과

식물성 멜라토닌은 베타 아밀로이드 침착을 억제하고 뇌의 노폐물 배출을 도와 치매 예방에 효과적일 수 있습니다.

식물성 멜라토닌 영양제의 부작용

부작용 위험 낮음

식물에서 추출한 천연 멜라토닌은 화학적 공정으로 제조된 합성 멜라토닌보다 부작용 위험이 낮습니다.

주의사항

하지만 과량 섭취 시 구토, 현기증 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 권장 복용량을 지켜야 합니다. 또한 멜라토닌은 호르몬 약물이므로 장기 복용 시 자체 멜라토닌 생성이 줄어들 수 있어 주의가 필요합니다.

식물성 멜라토닌 영양제는 수면 개선, 항산화, 치매 예방 등의 효과가 있으며 부작용 위험도 낮은 편입니다. 다만 적정 복용량을 지켜야 하며 장기 복용 시 주의가 필요합니다.

종합적으로

멜라토닌 식물성 영양제는 천연 식물 소재에서 추출한 멜라토닌을 함유하고 있어 수면 개선 및 생체 리듬 조절에 도움을 줄 수 있는 제품입니다. 다양한 제품들이 시중에서 판매되고 있으며, 이러한 제품들은 합성 멜라토닌에 비해 안전성이 높은 것으로 알려져 있습니다.

뇌 기능 개선, 신경 보호, 기억력 향상, 인지 기능 강화 등의 작용을 통해 치매 예방에 도움이 될 수 있음을 강조하고 있습니다. 또한 노화 지연, 면역력 증진, 스트레스 감소, 우울증 예방 등의 부가적인 효과도 포함되어 있습니다.

 

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